必威官网>资讯中心>海产食品> 正文

通渭县食药监局致全县高考学生的一封信

  • 2018-06-03 来源:通渭县食药监局编辑:yuli
   全县各位高考学子:
 
  你们好!
 
  临近高考,你们将迎来学生时代一次最重要的检阅。为了确保你们在高考期间吃得放心,我局制定了周密的食品安全保障方案和具体工作措施,依法对关乎食品安全的主要涉考宾馆、饭店、酒楼等进行了一次全面的检查督导,同时希望你们增强自我保护意识,做好自我防范,确保考试顺利。为此,高考期间,请务必做到如下几点:
 
  一、考前和考中尽量不要服用保健食品。
 
  正常的饮食、充足的睡眠和良好的心态胜过服用任何补药。因为现在的保健食品市场鱼龙混杂,有的保健食品不一定适宜青少年,有的伪劣保健食品还会损害人体健康。如果真要服用,最好在医生或专业人员的指导下使用。
 
  二、科学合理饮食,养成良好卫生习惯。
 
  多食用清淡营养的食品,少食用油腻和生、冷食品,做到不喝生水和散装奶、冷饮;不吃或者少吃烧烤、麻辣烫、关东煮、凉皮等高风险食物;荤素搭配、平衡膳食,多食富含膳食纤维、维生素的新鲜蔬菜、水果等清淡健康食品,食用时令瓜果前要充分浸泡、洗净,以去除农药残留,最好去皮后再食用,切忌暴饮暴食。用餐时应注意辨别食物是否新鲜、颜色和味道是否正常、是否烧熟煮透。用餐前应洗手,注意餐具卫生,倡导分餐制。
 
  三、高考期间不要吃“三菜”。
 
  “三菜”即指凉拌菜、卤菜、隔夜饭菜。因为夏季温度较高,各种病菌的生长繁殖加快,凉拌菜和卤菜一般没经过高温烧煮加热(加热也是一种消毒方式),残存的细菌会比其它菜肴多,容易引起腹泻等急性食物中毒。隔夜饭菜经过一夜,里头的残存细菌大量繁殖,即使存放在冰箱,也只能延缓而不是阻止细菌的生长繁殖,风险也很大。
 
  四、起居做到“四要”。
 
  一要按时就寝,不要熬夜,保证充足的睡眠和旺盛的精力。二要经常打开门窗通风换气,保持室内空气流通和新鲜。三要控制好空调温度,一般最低温与次日早晨起床温度相差不超过6-8℃,以免温差过大受凉感冒,并且冷风不要直接对着人体吹。四要慎用灭蚊用品,如果是用药物喷洒灭蚊,最好提前喷洒,喷后离开,不要呆在刚喷洒过的房间。如果是用蚊香或香片灭蚊,蚊香或香片距离人体不能过近,至少在一米以上。
 
  五、购买食品饮料要“五查”。
 
  “五查”即查有无厂名、厂址、生产日期、保质日期、QS(食品质量安全市场准入标志),五者缺一或者超过保质日期、或者包装破损、或者感官异常,请勿购买或食用。
 
  如出现食物中毒症状,应及时到医疗机构就诊,保存就诊记录、检验报告、问题食品等相关证据,并及时拨打举报投诉电话“12331”。
 
  最后,预祝各位考生本次高考取得圆满成功!
  • 我要收藏~
  • 参与评论~

本站新闻资讯信息来源为网友投稿、本站原创、转载其他媒体,如果转载本站原创内容而不填写内容原始出处的网络媒体和新闻媒体,我们将对您的侵权行为保留起诉权,产生的任何法律纠纷和法律责任后果请自负,请遵守《中华人民共和国著作权法》,也请尊重我们的劳动成果。

针对于网友投稿和转载其他媒体的新闻内容,版权归原作者所有,同时我们也会标注新闻内容原始出处,中国海洋食品网(www.oeofo.com)刊载此文仅为提供更多资讯信息,并不代表本站同意文中的说法或描述,也不构成任何建议。如对本文有任何异议,请联系我们hai@oeofo.com。

0条 [相关评论]  
48小时热点图文
顶部 帮助 世界渔市APP 底部
请扫码下载世界渔市APP
友情链接:28095   16924   47373   1736   51967   49149   49589   65361   35535   12634   79165   9526   78530   51072   6683   35378   29391   30875   7511   28649