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鲜虾蔬果沙拉

鲜虾蔬果沙拉

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  • 菜品口味:果味
  • 主要工艺:拌
  • 制作难度:简单
  • 所需时间:十分钟
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食谱简介
  • 未经允许,不得转载!
  • 442只小懒猪
  • 发布于2018-07-03
  • 菜谱来源:好豆菜谱
  今天教大家做一款营养健康,简单又可外带的鲜虾蔬果沙拉。

食材明细

主料
  • 虾:适量
  • 灯笼椒:适量
  • 番茄:适量
  • 红心柚子:适量
  • 柠檬汁:适量
  • 沙拉用蔬菜:适量
  • 牛油果:适量
  • 小玉米:适量
辅料
  • 椰子油:适量
  • 酸奶:适量
  • 生粉:适量
  • 冰水:适量

制作步骤

  •   鲜虾蔬果沙拉 主材是虾,其他蔬果材料可以任意选择搭配,最重要的是好看,自己又爱吃 1.
  •   鲜虾蔬果沙拉 把虾去壳,去头,去虾线,沿着背部切开做虾花 2.
  •   鲜虾蔬果沙拉 生粉用水调开 3.
  •   鲜虾蔬果沙拉 放入切好的虾清洗浸泡 4.
  •   鲜虾蔬果沙拉 水滚放入虾肉,煮熟 5.
  •   鲜虾蔬果沙拉 准备好冰水过下冷河,让虾肉更加爽脆 6.
  •     鲜虾蔬果沙拉 拿出沥干水分备用 7.
  •   鲜虾蔬果沙拉 准备好大玻璃罐子 8.
  •   鲜虾蔬果沙拉 放入事先切好的蔬果颗粒,一层一层放入 9.
  •   鲜虾蔬果沙拉 可以加入酸奶,或者挤入柠檬汁 10.
  •   鲜虾蔬果沙拉 最后倒入椰子油,盖上盖子就可以带走啦 11.
  •   鲜虾蔬果沙拉 开吃咯 12.
小贴士
沙拉瓶的配色可以参考深到浅渐变色原理或者彩虹色原理搭配
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